Flowpillow Pro
- To hastigheter og tilpasset massasje
- Infrarød varme opptil 42°C
- Batteritid på 4,5 timer
- Ergonomisk skumdesign
IWAO Aura Massagepute
- 8 roterende massasjekuler
- Kan brukes på hele kroppen
- Stroppesystem som holder puten stabil
- Infrarød varme
IWAO Iris Massagepute
- Fire roterende kuler i flere størrelser
- Kompakt og lett design
- Kan brukes på hele kroppen
- Infrarød varme
Sammenlign de beste massasjeputene
Det lønner seg å velge en massasjepute av god kvalitet hvis du vil lindre muskelspenninger og få en mer avslappet kropp i hverdagen. En god pute gir riktig kombinasjon av trykk, rotasjon og varme, slik at du får en effektiv behandling uansett om du bruker den på nakke, rygg, skuldre eller ben. Ved å bruke vår test og sammenligning får du et klarere bilde av hvilke modeller som leverer best ytelse og komfort.
Den beste massasjeopplevelsen handler om balansen mellom kraft og behagelig varme, og dette er enklest å få til med en pute som er laget spesielt for dyp og jevn massasje. For å finne den modellen som passer dine behov, anbefaler vi også at du leser guiden vår – der får du nyttige råd, praktiske tips og viktig informasjon før du velger din neste massasjepute.
Ting å vurdere når du velger en massasjepute
Når du skal kjøpe en massasjepute, finnes det flere viktige faktorer å tenke på for å sikre at du får en modell som passer dine behov. Det handler både om hvilken type massasje du ønsker, hvor fleksibel puten er i bruk, og hvilke funksjoner som gir den beste opplevelsen for akkurat din kropp.
Massasjeteknikk
Massasjeputer benytter ulike teknikker for å gi forskjellige typer behandling. Typiske varianter inkluderer:
Shiatsu – dype, roterende bevegelser som etterligner fingertrykk
Kneading – elting som løsner opp spenninger
Vibrasjon – mild stimulering som øker sirkulasjonen
Infrarød varme – varmeelementer som myker opp musklene før massasje
Shiatsu og kneading gir mest effekt ved harde eller dype spenninger, mens vibrasjon og varme passer godt for mer generell avslapning.
Intensitet og innstillinger
Alle har ulike preferanser når det gjelder trykk og bevegelse. En god massasjepute bør ha mulighet for justering av:
Intensitet
Hastighet
Rotasjonsretning
Eventuell varme
Fleksible innstillinger gjør det lettere å tilpasse behandlingen til dagsformen din – enten du trenger mild avspenning eller mer dyptgående massasje.
Ergonomi og design
Massasjeputer kommer i ulike former og størrelser. En god modell bør:
Ligge stabilt mot kroppen
Føles komfortabel både når du sitter og ligger
Ha en form som passer flere områder (nakke, rygg, legger, lår)
En ergonomisk pute gjør stor forskjell hvis du planlegger regelmessig bruk.
Lydnivå
Ønsker du å bruke massasjeputen mens du slapper av foran TV-en eller hører på podkast, bør du velge en modell med lavt støynivå. Noen rimeligere alternativer kan vibrere eller bråke mer enn ønsket.
Brukervennlighet
En massasjepute skal være enkel å bruke, også for førstegangsbrukere. Se etter:
Tydelige knapper
Oversiktlig kontrollpanel
Automatisk avstengning
Intuitive programmer
Ekstra praktisk er det om puten leveres med biladapter eller app-styring, men det er ikke et krav.
Mobilitet og strømkilde
Tenk gjennom hvordan og hvor du vil bruke massasjeputen. Hvis du ønsker fleksibilitet, kan en oppladbar modell være ideell. Skal du derimot hovedsakelig bruke den hjemme, holder det fint med en kablet variant.
Materialer og kvalitet
Velg en pute laget av slitesterke materialer med god sømkvalitet. Trekk som kan tas av og vaskes er et stort pluss. CE-merking og overopphetingsbeskyttelse er også viktig, spesielt ved hyppig bruk.
Slik valgte vi den beste massasjeputen
For å finne de beste massasjeputene på markedet startet vi med å kartlegge hvilke modeller som er mest populære akkurat nå. Vi studerte ekspertvurderinger, produkttester og hundrevis av brukeranmeldelser i nettbutikker. Deretter samlet vi en testgruppe bestående av personer i forskjellige aldre, med ulike typer muskelspenninger og ulike behov for massasje.
Testen vår undersøkte blant annet:
Massasjeeffekt
Vi ville vite hvor dypt og kraftig massasjen føltes. Testpersonene brukte hver massasjepute i minst 15–20 minutter og noterte:
Hvor dypt massasjen gikk
Om musklene føltes mer avslappet etterpå
Om kombinasjonen av trykk og varme fungerte som lovet
Vi sammenlignet også tilbakemeldingene med omtaler og andre tester for å få et helhetlig bilde.
Programmer og funksjoner
Vi testet hvor mange massasjeprogrammer som fantes, hvor enkle de var å bytte mellom, og om funksjonene – som varme, retning og intensitet – opplevdes som nyttige i praksis.
Brukervennlighet
Alle testere brukte apparatene uten å lese bruksanvisningen først for å vurdere intuitivitet. Vi noterte hvor lang tid det tok å forstå kontrollene og hvor enkelt det var å plassere puten på ulike områder av kroppen.
Komfort og passform
Her vurderte vi hvordan puten føltes i ulike stillinger: sittende, liggende, halvtliggende og i bilsete. I tillegg testet vi varmefunksjonen og sjekket støynivået for å se hvor godt putene fungerte i hverdagslige situasjoner.
Verdi for pengene
For å vurdere pris mot kvalitet undersøkte vi byggekvalitet, materialvalg, sømmer, motorstyrke og driftssikkerhet. Vi testet også hvor lett puten var å rengjøre etter bruk.
Målet vårt var å gi et ærlig og tydelig bilde av hva du faktisk får for pengene, slik at du enkelt kan finne den massasjeputen som passer best for deg
BESTE MASSASJEPUTE
1. Flowsauna Elite Solo
Fordeler
- To hastigheter og tilpasset massasje
- Infrarød varme opptil 42°C
- Batteritid på 4,5 timer
- Ergonomisk skumdesign
Ulemper
- Litt tung
- Litt høyere pris
Flowpillow Pro – Presis restitusjon og dyp komfort
Flowpillow Pro er utviklet for deg som ønsker en profesjonell og målrettet massasjeopplevelse hjemme. Med justerbare krafttomler, to hastigheter og infrarød varme som går opptil 42°C, får du en massasje som kombinerer både presisjon og kraft. Modellen er perfekt for alt fra dype muskelspenninger til daglig velvære, og den avanserte skumteknologien gir optimal støtte under behandling. Den lange batteritiden på 4,5 timer gjør den perfekt for hyppig bruk – hjemme, på kontoret eller på reise.
Putens ergonomiske design sikrer at massasjen treffer riktig område hver gang, enten du behandler nakke, legg, korsrygg eller lår. Flowpillow Pro er spesielt godt egnet for personer som ønsker en massasjepute som kombinerer shiatsu-teknologi med moderne funksjonalitet. Med kraftfulle motorer, justerbar tommelavstand og varme som fremmer sirkulasjon, er dette en premiummodell som gir dyp og effektiv lindring. Vår testvinner av god grunn!
2. IWAO Aura Massagepute
Fordeler
- 8 roterende massasjekuler
- Kan brukes på hele kroppen
- Stroppesystem som holder puten stabil
- Infrarød varme
Ulemper
- Kraftig massasje
- Noe høyere vekt
IWAO Aura Massagepute – Allsidig massasje for hele kroppen
Aura massasjepute er et smart og fleksibelt massasjeapparat med åtte roterende kuler som gir både shiatsu- og kneading-massasje. Den ergonomiske utformingen gjør det enkelt å bruke den på nakke, rygg, ben og skuldre, mens stroppene på baksiden sørger for at puten holder seg stabil der du plasserer den. De infrarøde varmeelementene gir ekstra lindring og gjør massasjeopplevelsen dypere og mer behagelig.
Puten kommer med både biladapter og strømadapter, og kan derfor brukes hjemme, på kontoret eller i bilen. De ulike teknikkene gjør den svært effektiv for personer som har flere problemområder eller ønsker variert massasje. Kontrollpanelet er intuitivt, slik at du enkelt kan justere retning, intensitet og varme etter behov.
3. IWAO Iris Massagepute
Fordeler
- Fire roterende kuler i flere størrelser
- Kompakt og lett design
- Kan brukes på hele kroppen
- Infrarød varme
Ulemper
- Kortere brukstid per økt (15 min.)
- Ikke like kraftig som større og tyngre modeller
Iris Massasjepute – Kompakt kraft med dyp shiatsu-massasje
Iris massasjepute gir en kraftig og dyptvirkende shiatsu-massasje på en rekke områder av kroppen. Med fire roterende massasjekuler i to forskjellige størrelser etterligner den ekte eltemassasje, noe som gjør den svært effektiv for muskelspenninger i nakke, rygg, lår og legger. Den kompakte størrelsen gjør den enkel å ta med i bilen, på hytta eller på kontoret.
Den infrarøde varmefunksjonen holder en jevn og behagelig temperatur som myker opp musklene før massasjen går i gang. Iris er utviklet for brukere som ønsker en kompakt, kraftig og fleksibel massasjepute – og gjerne vil bruke den både foran og bak på kroppen. Den lave vekten gjør den enkel å flytte rundt etter hvor du trenger massasje.
4. Flowpillow Heat
Fordeler
- Tre hastighetsnivåer og infrarød varme
- Oppladbar – perfekt for bruk på farten
- Ergonomiske massasjehoder
- Lett og kompakt design
Ulemper
- Batteritid på 2 timer
- Noe svakere trykk
Flowpillow Heat – Bærbar massasje med infrarød varme
Flowpillow Heat er en av Europas mest populære massasjeputer og kombinerer tre forskjellige massasjenivåer med effektiv infrarød varme. Den portale og oppladbare konstruksjonen gjør at du kan bruke den hvor som helst, uten å være avhengig av stikkontakt. De ergonomisk utformede krafttomlene gir dyp muskelbehandling som løsner spenninger og øker blodgjennomstrømningen.
Denne modellen passer for deg som vil ha en enkel, men kraftig massasjepute med lang batterilevetid og høy kvalitet. Flowpillow Heat stimulerer kroppen gjennom både varme og bevegelse, og er ideell for dem som trenger restitusjon etter trening eller sliter med stivhet fra stillesittende arbeid.
5. Massasjepute Infrared Heat MK210 Sort
Fordeler
- Fire roterende massasjehoder
- Varmefunksjon som forbedrer effekten
- Enkel festeanordning med borrelås
- Lett og brukervennlig design
Ulemper
- Ikke trådløs – krever ledning
- Begrensede innstillinger
Massasjepute Infrared Heat MK210 Sort – Enkel og effektiv shiatsu-massasje
Champions massasjepute gir deg en direkte og kraftig shiatsu-massasje med fire roterende hoder som kan endre retning. Den innebygde varmefunksjonen gjør massasjen mer behagelig og hjelper musklene å slappe av raskere. Puten kan enkelt festes på en stol takket være den elastiske borrelåsstroppen, noe som gjør den ideell for bruk både hjemme og på kontoret.
Den lette og kompakte utformingen gjør at puten er enkel å flytte rundt og bruke på ulike deler av kroppen. Enten du trenger massasje i nakke, rygg eller legger, gir Champions en jevn og kraftfull behandling som passer de fleste brukere.
6. Massasjepute CHM 8028
Fordeler
- Dyp og kraftig massasje for hele kroppen
- Multiteknologi med varme og magnetoterapi
- Behagelig å bruke
- Fint design
Ulemper
- Litt større og tyngre
- Mangler bærbart batteri – må stå i kontakt
CHM 8028 Massasjepute – Dyp, tilpasset massasje hjemme
CHM 8028 er en allsidig og kraftig massasjepute som gir dyp massasje på nakke, rygg, ben og hofter. Med avanserte motorer som gir både hypertermi og magnetoterapi, får du en mer behandlende opplevelse enn med enklere modeller. Den kan brukes i sofaen, stolen eller sengen og leveres med 12V-kabel for ekstra fleksibilitet.
Puten passer spesielt godt for deg som ønsker en litt kraftigere massasje som når dypt inn i muskulaturen. Det myke dekktrekket gjør den behagelig å bruke, mens den solide konstruksjonen gir trygghet under intens massasje.
7. Massasjepute Ecomed av Medisana MC-25E
Fordeler
- Fire roterende massasjehoder
- Valgfri varmefunksjon
- Enkelt én-knapps kontrollpanel
- Praktisk borrelås for feste på stol
Ulemper
- Mindre kraftig massasje
- Ikke egnet for dyptvevsmassasje
MC-25E Shiatsu Massasjepute – Enkel, beroligende og kompakt
MC-25E massasjepute tilbyr fire roterende massasjehoder som gir en mild og behagelig shiatsu-massasje. Den valgfrie varmefunksjonen tilfører ekstra komfort, og det enkle kontrollpanelet gjør betjeningen svært brukervennlig. Dette er en ideell modell for deg som ønsker en liten og enkel massasjepute som likevel gir god avslapning.
Puten kan enkelt festes på stolryggen med borrelås, og den fungerer godt på nakke, skuldre, rygg og ben. Det myke materialet gir en komfortabel følelse mot huden, samtidig som det er enkelt å rengjøre.
Sammenfattning av massasjepute testen
Merke | Vurdering | Pris | Forhandler |
Flowpillow Pro (Best i test) | 5.0  | 1 399 kr | Anbefalt forhandler |
IWAO Aura Massagepute (Beste Budsjettvalg) | 5.0 | 1 095 kr | Anbefalt forhandler |
IWAO Iris Massagepute (Beste Premiumvalg) | 4.8 | 1 395 kr | Anbefalt forhandler |
Flowpillow Heat | 4.7 | 899 kr | Anbefalt forhandler |
Massasjepute Infrared Heat MK210 | 4.6 | 809 kr | Anbefalt forhandler |
Massasjepute CHM 8028 | 4.6 | 409 kr | Anbefalt forhandler |
Massasjepute Ecomed av Medisana MC-25E | 4.5 | 659 kr | Anbefalt forhandler |
Les dette før du kjøper en massasjepute
Massasjeputer har blitt svært populære, og det er ikke uten grunn. Mange opplever stivhet, stress og muskelspenninger etter lange dager foran PC-en eller fysisk belastende arbeid. Da kan det være utrolig deilig å ha en massasjepute tilgjengelig – et kompakt, elektrisk hjelpemiddel som gir umiddelbar lindring. Men hvilken type bør du velge?
Det finnes mange modeller som varierer i størrelse, styrke, varmefunksjon og pris. Derfor lønner det seg å sette seg litt inn i hva en massasjepute gjør, hvilke teknologier den kan ha, og hvordan du finner en modell som passer ditt behov og budsjett.
Hva er en massasjepute?
En massasjepute er et bærbart apparat som bruker roterende massasjehoder for å etterligne manuelle massasjegrep som elting, trykk og sirkulære bevegelser. De fleste modellene kombinerer massasje med infrarød varme, noe som gjør behandlingen dypere og mer avslappende. En pute kan brukes på nakke, skuldre, rygg, ben og hofter – og gir derfor et mer allsidig bruksområde enn tradisjonelle massasjeapparater.
En massasjepute passer perfekt for deg som sitter mye stille, trener hardt eller ønsker et avslappende verktøy du kan bruke når som helst hjemme. Mange opplever også at massasjen hjelper mot mental stress og gir mer ro i kroppen.
Viktige faktorer å vurdere før du kjøper
Før du kjøper en infrarød badstue, bør du være kjent med følgende punkter for å sikre at du velger riktig modell for dine behov, ditt hjem og ditt budsjett.
Massasjeteknikk
Massasjeputer bruker ulike teknikker, og noen modeller kombinerer flere:
Shiatsu-massasje – roterende kuler som gir en dyp eltebevegelse
Kneading (elting) – rytmiske bevegelser som løsner stivhet og øker sirkulasjonen
Roterende hoder – gir en jevn, sirkulerende massasje som dekker større områder
Varmeterapi – infrarød varme som gjør musklene mer mottakelige for behandling
Tenk gjennom hva du foretrekker: dyp massasje, mild stimulering – eller en kombinasjon.
Justerbarhet
En god massasjepute bør gi mulighet for:
Valg av hastighet
Retningsskifte
Individuell tilpasning av trykk (via kroppsvekt og putens form)
Jo flere justeringsmuligheter, desto lettere finner du riktig intensitet. Det kan ta litt tid å bli kjent med funksjonene, men i det lange løp gir det en mye bedre opplevelse.
Komfort og ergonomi
Komforten avgjør hvor ofte du faktisk ender opp med å bruke puten. Se etter:
Myke materialer som ikke gnager
Riktig form for området du ønsker å massere
Solid og stabil rotasjon uten «hopping»
Stropp eller feste for ryggstøtte hvis du vil bruke den i stol eller bil
Hvis puten skal brukes ofte, er det en fordel at trekket kan tas av og vaskes.
Brukervennlighet
En god massasjepute bør være enkel å bruke:
Oversiktlige knapper eller et intuitivt panel
Automatisk avstenging etter 15–20 minutter
Tydelig varmeindikator
Enkelt system for å skifte retning eller hastighet
Lavt støynivå er også en viktig del av bruksopplevelsen. Hvis du vil bruke puten mens du ser TV eller hører på podkast, er det greit at motoren er stille.
Bærbarhet og strømforsyning
Tenk over hvor saunaen skal stå:
Små kabiner trenger mindre enn 1 m²
2–4 personers sauna krever mer gulvplass
Sørg for riktig avstand til vegger og tak
Bærbare modeller krever ingen montering og kan brukes hvor som helst
Strømkrav varierer fra 10A til 16A, avhengig av størrelse og varmeelementer.
Holdbarhet og kvalitet
En massasjepute av god kvalitet bør:
Føles solid og stabil
Ha kraftige sømmer og slitesterkt stoff
Være CE-merket
Ha overopphetingsbeskyttelse
Ha en motor som tåler hyppig bruk
Modeller som føles «løse» eller ustabile, bør unngås – de holder som regel ikke lenge.
Pris på massasjepute – hvor mye bør du betale?
Billigste massasjepute er sjelden den beste over tid, men det betyr ikke at den dyreste nødvendigvis er den rette for deg. Det viktigste er å se på funksjonene, konstruksjonen og hvor kraftig massasje du faktisk trenger. Noen foretrekker mild massasje og vil være fornøyd med rimeligere modeller, mens andre trenger kraftigere motorer og flere innstillinger.
Sammenligningsdiagram – slik velger du riktig massasjepute
| Funksjon | Hva du bør se etter | Kommentar |
|---|---|---|
| Massasjetype | Shiatsu, kneading, roterende | Shiatsu gir dypest behandling |
| Justerbarhet | Hastighet, retning | Viktig for presis tilpasning |
| Varmefunksjon | Ja/nei, temperatur | Varme gjør massasjen mer effektiv |
| Komfort | Mykt stoff, ergonomisk form | Viktig for lengre bruk |
| Lydnivå | Lavt eller middels | Stille motor gir bedre opplevelse |
| Strømforsyning | Batteri eller kabel | Oppladbart gir mer fleksibilitet |
| Byggekvalitet | Solid motor og sømmer | Gir lengre levetid |
| Brukervennlighet | Intuitive knapper | Praktisk i daglig bruk |
| Sikkerhet | Automatisk avstenging | Et must for regelmessig bruk |
En massasjepute er en investering i kropp og velvære. Når du vurderer dine behov – fra massasjeintensitet til bruksområde – blir det mye enklere å velge en modell som både gir god komfort nå, og holder seg stabil og funksjonell i lang tid.
Kan en massasjepute hjelpe mot spente muskler i korsryggen?
Ja, mange massasjeputer kan brukes på korsryggen og gi god lindring. De roterende massasjekulene og varmefunksjonen kan løsne spenninger og forbedre blodsirkulasjonen i området. Det viktigste er å plassere puten riktig og unngå for hardt trykk dersom du er veldig øm.
Er det trygt å bruke en massasjepute daglig?
For de fleste er daglig bruk helt uproblematisk, spesielt om du holder deg innenfor anbefalt brukstid (typisk 15–20 minutter). Hvis du bruker varmefunksjon ofte, bør du ta korte pauser for å unngå hudirritasjon eller for sterk varmeeksponering. Lytt alltid til kroppens signaler.
Kan massasjeputer brukes mens man jobber eller ser TV?
Ja, mange modeller er designet for passiv bruk, slik at du kan lene deg tilbake mens puten gjør jobben. Men hvis du bruker en kraftig shiatsu-modell, kan bevegelsene være litt intense – så det er lurt å teste hva som fungerer for deg.
Hva er forskjellen på en massasjepute og et massasjeapparat man holder i hånden?
En massasjepute gir en mer stabil og jevn massasje, siden den ligger bak kroppen og jobber mot et fast underlag. Håndholdte apparater gir mer kontroll over hvor du masserer, men krever at du holder dem og styrer trykket. Puten er bedre for avslapning – det håndholdte for presise punktmassasjer.
Kan massasjeputer brukes på forsiden av kroppen, for eksempel lår eller mage?
Ja, mange kan det. Kompakte modeller kan legges over lår, legger og til og med hoftepartiet. Noen brukere opplever også lindring ved å bruke puten lett over magen eller brystet, men dette bør gjøres forsiktig og uten høyt trykk.
Hvor effektive er massasjeputer uten varmefunksjon?
Modeller uten varme kan fortsatt gi god massasjeeffekt, spesielt ved shiatsu eller kneading-teknikker. Likevel opplever mange at varme gjør massasjen dypere og mer avslappende, særlig ved stivhet eller kalde muskelområder.
Er det ulemper med ultralette og svært kompakte massasjeputer?
Ja, selv om de er praktiske og enkle å ta med, er de ofte mindre kraftige og har færre funksjoner. De passer godt for lett massasje, men kan være utilstrekkelige for dem som ønsker dyp og kraftig behandling.
Nye tester hver uke! Meld deg på vårt nyhetsbrev for aktuelle tester og konkurranser.
Vi hos Testproffs er dedikerte til å hjelpe forbrukere med å ta informerte beslutninger ved å tilby objektive og pålitelige best-i-test og anmeldelser. Våre kjerneverdier er følgende:
- Objektivitet – vi forplikter oss til å være uavhengige og upartiske i våre tester og anmeldelser
- Kvalitet – vi streber alltid etter å levere innhold av høy kvalitet til våre lesere
- Autentisitet – vi er transparente i vårt arbeid og våre prosesser
